一位叫紫格尼克的美国心理学家做了一个实验：给138个孩子布置了一系列作业，让他们完成其中的一部分，另一部分则中途停顿。一小时后对这些孩子进行测试，结果发现多数孩子对中途停顿的作业部分记忆犹新。

紫格尼克得出结论：人们对已完成的工作较为健忘，因为“完成欲”已经得到满足，而未完成的工作则在脑海里萦绕不已。

我们也可以试一下，画一个圆圈，在交接处有意留出一小段空白，回头再瞄一下这个圆，此刻你脑子里必定会闪现出要填补这段空白弧形的意念，这就是自圆心理。

自圆心理在人类活动中具有普遍性。它对人们的工作、学习既有积极的作用，也有消极的一面。如果我们充分了解学生的自圆心理对学习的影响，充分发挥它积极的作用，克服消极的影响，将对提高学习效率有很大的帮助。

积极的自圆心理是促使学生完成学习活动的强大内驱力。“不撞南墙不回头”、“不到黄河心不死”就是这个道理。学生在学习时，一般都有着把任务完成的欲望，当完成一个学习任务、达到一个目标时，会产生满足感和成就感，会比较兴奋，有继续学习的动力和兴趣。

学生自圆心理在学习中消极的一面表现在，如果前面的学习任务圆满完成了，就会产生“石头落地”的感觉，再接受新任务就很容易把前面的忘掉；或者，如果接受太多太难的任务，在潜意识里会担心这件事完成不了，害怕见到残缺结果，从而寻找种种外部原因来作为借口，一再拖延，导致事情虎头蛇尾，不了了之。

为发挥自圆心理的积极作用，避免其消极影响，老师在教学的时候要重视知识的连续性和逻辑性，尽量避免将一章、一节或者一个单元孤立讲解，要注意承上启下，注重知识的横向和纵向联系，让学生感觉到前面学习的东西是为后面的新知识做铺垫，让学生懂得在学习新知识的同时不忘温习老知识，以此来保持学生的学习动力。

不然的话，学生学到后面，忘了前面，等到阶段复习的时候，就要花更多的时间，学习效率也不高。

另外，老师在留置作业的时候要控制好作业的量和难度。如果作业量太少、太简单，学生一下子就完成，就会把内容抛到脑后，很快就忘掉。但如果作业量太多或太难，学生完成不了，容易知难而退，表现出自圆心理消极的一面，久而对学习产生厌倦的情绪，变成学习上的“后进生”。老师还可以考虑对不同层次的学生留置不同量和难度的作业，尽量预防自圆心理的消极影响。

还有，如果学生在做课外习题时，发现有些习题的难度超过自己的水平太多，我们建议学生放弃为好，不要作茧自缚，浪费宝贵的时间和精力。以上举的仅仅是常规学习中的一些例子，其实在答题、考试等方面也是一样的道理。在对学生进行心理辅导时，应指导学生树立一种理性的态度，要敢于承认自己的不足，坦然面对自己的失误甚至失败，审时度势，该放手时就放手，将时间和精力转移到真正对学习有价值的方面。

如果我们在平常的教学和教育中能够发挥学生自圆心理的积极因素，避免消极因素的影响，那么提高学生的学生成绩、综合素质以及实践能力，指日可待。